광고에 따르면 이온음료는 ''운동 후 부족한 무기질을 보충해주며, 특별히 스포츠 활동에 맞춰 개발됐다''. 1980년대 초 독일에선 가루가 든 깡통이 건강물결의 대열 속에 유통되었다. 그 배합은 오늘날까지 본질적으로 바뀌지 않았는데, 즉 보통의 물, 탄수화물, 무기질, 향료, 비타민이 주성분이다. 보통의 물4분의 3에 주스 4분의 1일 혼합해도 이런 이온음료와 같은 효과가 난다. 광고는 땀을 흘리며 숲 속을 달려도 비축된 무기질이 바닥나 건강을 해칠 수 있다고 경고하지만 이는 모두 속임수다...... 이하생략