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[Playlist] 설명하지 않아도 되는 하루를 위해 | 행복 및 삶의 질 측정과 정책 활용성 제고 방안 연구(김성아)
- 작성일 2026-02-19
- 조회수 31
사회과학 연구자의 깊은 통찰력을 편안하게 접할 수 있는 음악 콘텐츠 입니다.
한국보건사회연구원의 연구보고서를 소재로 Suno AI를 활용하여 생성한 음악으로 만든 플레이리스트입니다.
○ 행복 및 삶의 질 측정과 정책 활용성 제고 방안 연구(김성아)
https://repository.kihasa.re.kr/handle/201002/47204
○ 트랙 리스트
00:00 | 오늘은 어디쯤(Chill R&B ver.)
03:22 | 아직 체크 안 했어(Funky Slap Bass ver.)
06:29 | 신호는 깜빡이고(Modern Soul ver.)
09:39 | 남겨둔 채로(Mellow Soul ver.)
12:36 | 보이지 않게(Funky Groove ver.)
15:38 | 오늘은 어디쯤(Lo-fi Soul ver.)
19:07 | 아직 체크 안 했어(Retro-Synth Pop ver.)
22:01 | 신호는 깜빡이고(Alternative Rock ver.)
24:49 | 남겨둔 채로(Alternative R&B ver.)
28:13 | 보이지 않게(80s-inspired Soul-Pop ver.)
31:24 | 오늘은 어디쯤(Mellow Vocals ver.)
34:28 | 아직 체크 안 했어(Urban Night Drive ver.)
37:59 | 신호는 깜빡이고(Nu-Jazz Fusion ver.)
41:24 | 남겨둔 채로(Urban Emotional ver.)
44:51 | 보이지 않게(Upbeat and Catchy ver.)
○ 가사보기
<오늘은 어디쯤>
[Verse 1]
알람보다 먼저 깬 생각들
창문 틈으로 들어온 회색 아침
어제보다 나아진 건 없는데
왜 또 하루를 시작하는지
버스 창에 비친 얼굴은
웃는 법을 잠깐 잊은 것 같아
다들 어딘가로 가는 중인데
난 아직 출발선 근처 같아
[Pre-Chorus]
잘 지내냐는 말에
괜찮다고 말하는 게
이제는 너무 익숙해져서
이게 정말 진짜인지 모르겠어
[Chorus]
지금 나는 어디쯤일까
넘어진 건지, 멈춘 건지
뒤처진 것 같아도
아직 끝은 아니라고
빠르게 가는 게 다는 아니잖아
조금 느려도 괜찮잖아
오늘의 나는
나의 속도로 살아가는 중이야
[Verse 2]
숫자로는 다 설명 못 할
이 마음의 이름을 찾다가
행복이란 말은 너무 커서
그냥 무난한 하루를 원해
누군가는 잘 되고 있다 하고
누군가는 벌써 도착했다는데
나는 아직 이 길 위에서
신호등을 기다리는 중이야
[Pre-Chorus 2]
비교는 항상 더 빨라
내 숨보다 먼저 와서
나를 움트게 해놓고
조용히 사라져
[Chorus]
지금 나는 어디쯤일까
늦은 건지, 쉬는 건지
불안 속에서도
하루는 또 흘러가
완벽한 날은 아니어도
망한 하루도 아니잖아
오늘의 나는
나의 방식으로 버티는 중이야
[Bridge]
다 괜찮아질 필요는 없어
다 이해할 필요도 없어
지금 이 자리에서
숨 쉬고 있다는 것만으로도
[Final Chorus]
지금 나는 여기쯤이야
어제와 내일 사이 어딘가
눈에 보이는 성과는 없어도
나는 계속 움직이고 있어
빠르지 않아도 괜찮아
비교하지 않아도 괜찮아
오늘의 나는
오늘의 나를 살고 있으니까
[Outro]
괜찮지 않아도
괜찮아
<아직 체크 안 했어>
[Verse 1]
메시지는 다 읽었는데
답장은 아직 남겨뒀어
무슨 말을 해야 할지보다
지금은 그냥 가만히 있고 싶어
캘린더는 이미 꽉 찼고
해야 할 일은 자꾸 느는데
이상하게도 마음 한쪽은
아직 로그인이 안 된 것 같아
[Pre-Chorus]
다들 괜찮은 척이 너무 자연스러워
나만 멈춘 것처럼 느껴질 때
괜히 웃어 보이다가
집에 와서야 숨을 쉬어
[Chorus]
아직 인생은 체크 안 했어
맞다, 틀리다 고르기엔
오늘 하루도 벅차서
그냥 지나가는 중이야
정확한 답은 없어도
잘못 온 건 아닌 것 같아
아직은 물음표여도
이 페이지를 넘기진 말자
[Verse 2]
잘된다는 거, 그 기준은
왜 이렇게 높은 건지
남들 속도에 맞추다 보면
내 박자를 놓쳐버려
괜찮아질 거란 말 대신
괜찮지 않아도 된다고
누가 한 번만 말해주면
조금은 편해질 텐데
[Pre-Chorus 2]
앞서간 불빛을 보다가
내 그림자를 밟고 서서
여기서도 충분히
잘 있다고 말해보면
[Chorus]
아직 인생은 체크 안 했어
완성 버튼을 누르기엔
배워가고 있는 일들이
생각보다 많아서
남들처럼 빨리 못 가도
멈춘 건 아니잖아
아직은 미완성이어도
오늘 나는 살아 있어
[Bridge]
오늘을 통과하지 못해도
실패로 남기진 말자
숨 고르는 구간도
분명히 필요하잖아
[Final Chorus]
아직 인생은 체크 안 했어
그래서 가능성도 남아 있어
확실한 건 하나뿐이야
지금 여기 잘 서 있다는거
잠시 여기 서 있어도
조금 느려도 괜찮아
아직은 체크 안 한 채로
오늘을 저장해 둘게
[Outro]
나중에 답해도 돼
지금은 그냥,
살고 있으면 돼
<신호는 깜빡이고>
[Verse 1]
불은 켜져 있는데
말 없는 사람들이
각자 다른 방향으로
도시는 흘러가
도시의 불빛들은
우리를 재촉하지
누가 먼저인지보다
멈춰 선 사람들이 보여
[Pre-Chorus]
다 알 것 같다가도
서로 다른 표정
이유는 달라도
멈춘 이유는 비슷해
[Chorus]
신호는 깜빡이고
파란 불도, 빨간 불도 아니야
건너라는 말 대신
서로를 보는 시간
신호는 깜빡이고
고장 난 건 아닌 것 같아
각자의 위치가
한 선에 겹쳐질 때
[Verse 2]
앞서 가는 사람들
그 뒤에서 걸어가
지금은 할 수 없는 말들이
조용히 쌓여가
잘 되고 있냐는 질문
대답은 모르겠어
어디쯤인지 묻는 건
조금 더 쉬운 질문
[Pre-Chorus 2]
속도를 맞추지 않아도
방향을 잃진 않아
지금 이 신호가
그걸 말해주고 있잖아
[Chorus]
신호는 깜빡이고
서둘러 건너지 말라는 거야
서있다 건너도 된다는
표시 같아
신호는 깜빡이고
도착은 아직이지만
여기 멈춘 이유는
각자 다르니까
[Bridge]
다른 말, 다른 하루
다른 기준 위에 서도
서두르지 않고
다음에 건너도 돼
완벽한 답은 없어
같은 질문 앞에서
잠깐
같은 방향을 보면 돼
[Final Chorus]
신호는 깜빡이고
이제 조금 보이네
혼자 서 있던 점들이
선을 이룰 때
신호는 깜빡이고
바뀔 건 많지 않아도
다음에 건너도 돼잖아
함께 건너도 돼
[Outro]
도시는 바쁘게 움직이고
우리는 각자 서 있지만
신호는 깜빡이고
같이 건널 수 있게
<남겨둔 채로>
[Verse 1]
불을 켜지 않았어
방이 조금 더 조용해
소파 끝에 앉아
아무 생각도 안 해
열어둔 창문으로
바람은 들어오는데
지금 이 시간에
의미는 필요 없어서
[Pre-Chorus]
괜히 이유를 붙이면
다 멀어질 것 같아서
이 상태를
그냥 두기로 해
[Chorus]
남겨둔 채로
정리하지 말고
괜찮은지 아닌지도
지금은 묻지 말자
남겨둔 채로
이 밤이 가게
아무 일 없던 것처럼
아무 말 없이
[Verse 2]
켜둔 자판위로
손을 올렸다가
아무것도 안 누르고
다시 내려
누군가 생각났다가
이름까지는 안 가
여기까지면
충분한 것 같아
[Pre-Chorus 2]
버릴 것도 없고
잡을 것도 없는
이 애매한 온도에
익숙해지면 돼
[Chorus]
남겨둔 채로
결론 없이
좋은 날도 나쁜 날도
아닌 시간 속
남겨둔 채로
아침이 오면
어제는 그냥
지나간 거지
[Bridge]
설명하지 않아도 돼
제 자리에 있는 것들이
가끔은 더 오래
옆에 남아
[Final Chorus]
남겨둔 채로
다음으로 가지 말고
여기까지 온 걸로
오늘은 충분해
남겨둔 채로
불을 켜지 않고
지금의 나를
그대로 두자
[Outro]
아무도 몰라도
괜찮아
지금은
이 정도면 돼
<보이지 않게>
[Verse 1]
나는 답을 들고 온 게 아니야
대신 질문을 버리지 않았지
종이에 남은 숫자들 사이로
사람 얼굴이 보였거든
같은 질문, 다른 대답
그걸 틀렸다고 부르기엔
이 도시는
너무 다른 속도로 숨 쉬어
[Pre-Chorus]
완벽한 대답은 없다는 걸
나도 이미 알고 있어
그래도 묻지 않으면
아무도 보지 않게 돼
[Chorus]
그래도 물어 봐
잘 살고 있는지
점수로는 부족해도
나 자신으로 충분해
그래도 물어 봐
행복이 뭐냐고
정답을 찾기보다
무너지지 않게
[Verse 2]
숫자는 흔들리고
그래프는 말이 없어
행복은 수치로
설명이 안 돼
아픈 사람, 밀린 사람
말수가 줄어든 사람들
행복은 각자의 자리에 있어
같은 자리에 서 있어
[Pre-Chorus 2]
행복이 지표로 표시된다면
평균 아래 있는
사람들
내버려 두지 마
[Chorus]
그래도 물어 봐
누가 힘든지
행복을 만들 순 없어도
지킬 순 있으니까
그래도 물어 봐
왜 여기서 멈췄는지
속도를 묻기 전에
넘어질 이유부터
[Bridge]
결과에 가까운 말
그래서 더 늦게 와도
괜찮은 이름
깜빡이는 신호등을
어서 빨리 건너가는게
먼저 빨리 건너가는게
아니니까
[Final Chorus]
그래도 물어 봐
여기는 어디쯤인지
답이 달라도
같은 선 위에 서게
그래도 물어 봐
끝까지
행복이 늦게 와도
포기하지 않게
[Outro]
혼자는 힘들어
모두가 사회가 함께 걷는다는
약속이 필요해

